Kurs:   Meditatives Gehen in der freien Natur Ort:  Kurpark Lüneburg Kursbeginn: Di.  jeweils von 16.00 – 17.15 Uhr Anzahl: 6 Termine: 11.4.; 25.4.; 23.5.; 6.6.; 20.6. und 4.7.2023 Kursgebühr: € 84 Hinweis:   Wir üben bei jedem Wetter draußen. Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe tragen. Voraussetzung: keine Für bereits Übende wie auch für AnfängerInnen ... Weiterlesen Basiskurs Guolin Qigong – Meditatives Gehen in der freien Natur

Das Nüzi-Qigong (Frauen-Qigong) ist eine besondere Methode des Nei Yang Gong (Innen Nährende Qigong).
Es eignet sich besonders zur Stärkung des Yin und ist für Frauen in allen Lebenszyklen eine bereichernde, Kraft spendende und den Hormonhaushalt harmonisierende Methode. Hinzu kommen Übungselemente aus dem daoistischen Qigong "Innere Alchemie der Frau".

Nei Yang Gong, das so genannte Innen Nährende Qigong eignet sich zur Prävention und hilft bei vorhandenen Erkrankungen die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Die Übungen der Mittelstufe des Nei Yang Gong nähren das Yin und stärken das Yang. Alle Übungen unterstützen die Beweglichkeit der Wirbelsäule, stärken die Lebenskraft, bringen Qi und Blut zum Fließen.
Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Dieser Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Nei Yang Gong, das so genannte Innen Nährende Qigong eignet sich zur Prävention und hilft bei vorhandenen Erkrankungen die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Die Übungen der Mittelstufe des Nei Yang Gong nähren das Yin und stärken das Yang. Alle Übungen unterstützen die Beweglichkeit der Wirbelsäule, stärken die Lebenskraft, bringen Qi und Blut zum Fließen.
Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Dieser Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Nei Yang Gong, das so genannte Innen Nährende Qigong eignet sich zur Prävention und hilft bei vorhandenen Erkrankungen die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Die Übungen der Mittelstufe des Nei Yang Gong nähren das Yin und stärken das Yang. Alle Übungen unterstützen die Beweglichkeit der Wirbelsäule, stärken die Lebenskraft, bringen Qi und Blut zum Fließen.
Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Dieser Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Nei Yang Gong, das so genannte Innen Nährende Qigong eignet sich zur Prävention und hilft bei vorhandenen Erkrankungen die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Aus der Grundstufe des Nei Yang Gong werden vorrangig die gesunderhaltenden Selbstmassagen (Akupressur- u. Klopfmassagen und einfache Übungen für alle Körperregionen) geübt. Hinzu kommen ausgesuchte Übungen aus der Übungsreihe der Mittelstufe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi".